সাবক্রোমিয়াল বার্সাইটিস ব্যাথার চিকিৎসা কিভাবে করা হয় ?

সাবক্রোমিয়াল বার্সাইটিস হল কাঁধের একটি তীব্র ব্যাথা । কাঁধের সাবক্রোমিয়াল বার্সা পেশী এবং টেন্ডনকে কাজ করতে সাহায্য করে যা রোটেটর কাফ নামে পরিচিত। কাঁধের বার্সাইটিস মূলত হয়ে থাকে যদি এটি ফুলে যায় তাহলে ।

এই ব্যথার  কিছু মূল কারণ হল:

• কাঁধের কোনো আঘাত লাগলে

• কাঁধের পেশীর খুব বেশী ব্যবহার হলে

• যারা প্রচুর ওভারহেড লিফটিং করে এবং কাজের জায়গার কাঁধের ওপর টান পড়ে

• কোনো নির্দিষ্ট খেলোয়াড় দের হতে পারে  যাদের খেলায় ছোড়ার কাজ থাকতে পারে যেমন বোলার দের মধ্যে

• এছাড়া বয়সজনীত কারণ হতে পারে,বেশী বয়সে এই ব্যাথা দেখা যায়

• কোনো শোয়ার দোষে বা ভুল ব্যায়াম ভঙ্গির কারণে হতে পারে ।

• কিছুক্ষেত্রে কাঁধের হাড়ের কোনো বিকৃতি থাকলে এই ব্যাথা হওয়া র  সম্ভাবনা থাকে ।

• এছাড়া যাদের  gout,diabetes, arthritis আছে তাদের মধ্যে দেখা যায় ।

ব্যাথার লক্ষন গুলি হল :

• কাঁধে ব্যাথার সাথে সক্তভাব অনুভব করা

• ব্যাথার জন্যে রাতে ঘুমের অসুবিধে

• ফোলাভাব দেখা যায়

• কাঁধের ব্যাথার কারণে হাতের নড়াচড়া তেও অসুবিধে হয়

• এই ব্যাথা খুব বেশী বাড়াবাড়ি হলে frozen shoulder এ পরিণত হয় ।

কিভাবে এই ব্যাথা পরীক্ষা করা হয় ?

ডাক্তার বাবুরা উপসর্গ গুলো বুঝে কাঁধ স্পর্শের  মাধ্যমে  পরীক্ষা করেন । এছাড়া রোগীর গতির পরিসীমা পরীক্ষা করতে  হাতকে বিভিন্ন দিকে ঘোড়াতে বলেন ।

• X  ray – এর মাধরে হাড়ের আকৃতি বোঝা যায় ।

• MRI এ বোঝা যায় barsa তরল পূর্ণ আছে নাকি

সাবক্রোমিয়াল বার্সাইটিস এর চিকিৎসা গুলি  হল :

• বিশ্রাম:দীর্ঘক্ষণ একভাবে কাজ করা থেকে বিরতি নিতে হবে যা ব্যথা কমাতে পারে ।

• ওষুধ : আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন বা অ্যাসপিরিনের মতো ওষুধগুলি খাওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয় ফোলাভাব এবং ব্যথা কমানোর জন্য ।

• বরফ দেওয়া :ব্যাথা কমাতে কাঁধে একটি ঠান্ডা প্যাক দিয়ে রাখতে হবে অন্তত  দিনে একবার বা দুবার 10-15 মিনিটের জন্য ।

• ইনজেকশন :ব্যথা তীব্র হলে  ডাক্তাররা  কাঁধের বার্সার চারপাশে একটি স্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন ।

• ব্যায়াম : কাঁধের হাড় ও পেশী গুলো শক্তিশালী আর নমনীয় রাখার জন্য কিছু বিশেষ ব্যায়াম করা প্রয়োজন ।

About the Author -

Dr. Debjyoti Dutta stands as a prominent pain specialist and accomplished author, holding affiliations with Samobathi Pain Clinic and Fortis Hospital in Kolkata. Currently serving as a registrar at the Indian Academy of Pain Medicine, Dr. Dutta specializes in musculoskeletal ultrasound and interventional pain management. His noteworthy contributions to the field are exemplified through impactful publications like "Musculoskeletal Ultrasound in Pain Medicine" and "Clinical Methods in Pain Medicine," offering profound insights into effective pain management strategies. Beyond his clinical responsibilities, Dr. Dutta serves as a faculty member for the Asian Pain Academy Courses, playing a pivotal role in delivering top-notch pain management fellowship training in Kolkata, India. His dedicated efforts significantly contribute to the education and professional development of individuals in the field.